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表达力强的女生
逆风翻盘人生开挂
会说话的女生，一开口就赢了！
表达力强的女生，逆风翻盘，人生开挂
你在生活或工作中有没有遇到这种情况：
你心里有很多东西想说，却不知道如何开口表达。
不会准确表达自己的想法，说出来的话跟心里想的不一致，怯于跟领导同事互动。
说了一堆也没说到重点，别人越来越不想听。
说话的时候，总是不顺畅，东一句西一句，没有逻辑。
如果你有这些烦恼，强烈建议你做这几件事！
如何提升表达力
1、读书
阅读可以保持保持高质量的输入和输出，扩大我们的知识面和认知，可以培养我们的逻辑思考能力以及沟通表达能力。
推荐书籍
《说话的艺术》《即兴演讲》
《可复制的沟通力》《演讲的力量》
《高效演讲》《深度说服》
《非暴力沟通》《优秀的人都不会是在表达上》
2、听书
如果平常工作比较忙没时间看书，可以上下班时间听书。利用碎片时间来摄入知识，学习别人是如何表达的，提高自己的语言能力。
推荐听书籍
《用事实说话》《回话的技术》
《为人三会》《高情商沟通力问答》
《关键对话》《每天十分钟快速建立社交自信》
3、看TED演讲
看TED演讲不仅可以锻炼自己的英语听力和演讲方法，更多的是提升自己的语言表达和逻辑思维能力，了解更深层次的知识，拉开你与同龄人的差距。
推荐TED演讲
《如何说话才让人想听》
《斯坦福教授，教你如何克服紧张》
《别让不会说话，成为你的障碍》
《女孩你不必完美，只要需要更有勇气》
《怎样说话别人才会听》
《3个声音秘诀，让你说话更自信》
值得N刷！
4、看名人演讲
利用空闲时间刷刷名人演讲，摄入高质量的知识，提升自己的语言表达能力，开阔自己的眼界和格局。
推荐名人演讲
1、莫言香港公开大学演讲：《最初有当作家的梦想，是期待着一天三顿吃饺子》
2、柴静演讲：《做一个独立思考的人》
3、白岩松耶鲁大学演讲：《我的故事以及背后的中国梦》
4、陈丹青演讲：《穷人有活路，青年有梦想》
演讲激情澎湃，真的很绝！
5、观看**
**是生活的艺术，**里面有很多高质量的对话和演讲，是很值得我们学习的。
推荐**
《国王的演讲》《美丽心灵》
《永不妥协》《华尔街之狼》
《辩护人》《勇敢的心》
6、看综艺
综艺里邀请很多超会表达的人，他们的对话总是警醒着我们会语言艺术表达有多么重要，不仅能提升我们的认知，还能狠狠地对提高我们的表达力起到很大帮助!
推荐综艺
《朗读者》《主持人大赛》
《圆桌派》《超级演说家》
《十三邀》《非正式会谈》
《奇葩说》
7、看辩论赛
辩论赛不仅说话要快更要说的准，逻辑性很强语言表达能力更强。
推荐辩论赛
1、2021年国际辩论老友赛第七场：《双标的人生是/不是虚伪的》
2、2020年国际华语辩论赛邀请赛：《“内卷”是个假问题/真问题》
3、2019年华语辩谈老友赛第第五场：《被误解是不是表达者的宿命》
8、反复练习
1、每天拍个一分钟说话视频或者对着镜子练习说话，看看自己存在哪些问题，不断纠正，一直坚持慢慢地就会发现你的表达能力会不断提升。
2、把视频综艺或者文章你认为好的句子自己反复的用自己的语言表达出来，锻炼你的语言连贯能力，时间久了，张口就是好句。
3、找人民日报的500-800的新闻，出声朗读，新闻稿件逻辑严密，语言精准，长期坚持会改变说话习惯，清楚简洁。
戴尔卡内基曾说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”
千万不要让我们的思想被语言的表达限制住了！
做个会说话谈吐不俗的女生一开口就赢了
提升表达力
有效沟通
自我成长
不知道你在生活或工作中有没有遇到这些情况：
你心里有很多东西想说，却不知道如何开口表达
不会准确表达自己的想法，说出来的话跟心里想的不一致，怯于跟领导同事互动
说了一堆也没说到重点，别人越来越不想听
说话的时候，总是不顺畅，东一句西一句，没有逻辑
曾经这样不善于表达，因为表达能力差也错失了很多机会，后来开始踏出第一步，多练习，多沟通，多表达，学习提升自己的表达能力，尝试与人建立更深的连接，
你会发现去表达并不难。如果你有这些烦恼，别担心，以下是如何提升自己的表达能力。
1?读书
阅读可以保持高质量的输入和输出，扩大我们的知识面和认知。可以培养我们的逻辑思考能力以及沟通表达能力。
书籍：
《说话的艺术》《即兴演讲》《可复制的沟通力》
《演讲的力量》《高效演讲》《深度说服》
《非暴力沟通》《优秀的人，都不会输在表达上》
2?听书
如果平时工作比较忙没时间看书，可以利用上下班时间听书，利用碎片时间来摄入知识，学习别人是如何表达的，提高自己的语言能力。
书单：
《高情商沟通力问答》《关键对话》
《每天十分钟-快速建立社交自信》
《用事实说话》《回话的技术》《为人三会》
3?看TED演讲
看ted演讲不仅可以锻炼自己的英语听力和演讲方法，更多的是提升自己的语言表达和逻辑思维能力，了解更深层次的知识，拉开你与同龄人的差距。
TED演讲：
《如何说话才让人想听》《怎样说话别人才会听》
《斯坦福教授，教你如何克服紧张》
《别人不会说话，成为你的障碍》
《女孩你不必完美，只要需要更有勇气》
《3个声音秘诀，让你说话更自信》
4?看名人演讲
利用空闲时间刷刷名人演讲，摄入高质量的知识，提升自己的语言表达能力，开阔自己的眼界和格局。
名人演讲：
莫言香港公开大学演讲
《最初有当作家的梦想，是期待着一天三顿吃饺子》
柴静演讲《做一个独立思考的人》
白岩松耶鲁大学演讲《我的故事以及背后的中国梦》
陈丹青演讲《穷人有活路，青年有梦想》
5?观看**
**是生活的艺术，**里面有很多高质量的对话和演讲，是很值得我们学习的。
**：
《国王的演讲》《美丽心灵》《永不妥协》
《华尔街之狼》《辩护人》《勇敢的心》
6?看综艺
综艺里邀请很多超会表达的人，他们的对话总是警醒着我们，会语言艺术表达有多么重要，不仅能提升我们的认知，还能狠狠地对提高我们的表达力起到很大帮助！
综艺节目：
《朗读者》《主持人大赛》《圆桌派》《十三邀》
《超级演说家》《非正式会谈》《奇葩说》
7?看辩论赛
辩论赛不仅说话快，还要说得准，逻辑性很强语言表达能力更强。
精彩辩论赛：
2021年国际辩论老友赛第七场
《双标的人生是／不是虚伪的》
2020年国际华语辩论赛邀请赛
《"内卷"是个假问题／真问题》
2019年华语辩谈老友赛第第五场
《被误解是／不是表达者的宿命》
8?反复练习
①每天拍个1分钟说话视频或者对着镜子练习说话，看看自己存在哪些问题，不断纠正，一直坚持，慢慢地就会发现你的表达能力会不断提升。
②把视频、综艺或者文章你认为好的句子自己反复的用自己的语言表达出来，锻炼你的语言连贯能力，时间久了，张口就是好句。
③找人民日报的500-800字的新闻，出声朗读，新闻稿件逻辑严密，语言精准，长期坚持会改变说话习惯，清楚简洁。
千万不要让我们的思想被语言的表达限制住了。
戴尔卡内基曾说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”
希望大家都能成为一个表达力超强的人，一步步让自己优秀起来，永远不要放弃成长。
每一个人因为自己的性格不同，因为自己的经历不同，因为自己的能量感不同，所以，演讲的风格也会不同，我们把演讲风格分成了四类，分别是春夏秋，还有冬。
什么是春季型呢？娓娓道来型的就是春季型。比如说像柴静一样。讲话的时候娓娓道来，没有什么刻意的技巧，但是让别人听起来很舒服，有一种如沐春风的感觉，这个就是春季型演说家。
而夏季型，因为夏季很炎热，所以能量感很强，你会发现一些销讲，或者一些上千人上万人的演讲，那必须把能量放开，能量放开，感染力才会更强。
最典型的夏季型演说家。美国的安东尼，罗宾讲成功学讲LP等等，这个是夏季型演说家。
秋季他是丰收的季节，可以讲一些道理，讲一些成果等等，但是不是所有人都能讲秋季，只有那些做出结果的人才能够讲秋季，才能成为秋季型。
比如说白云给你讲梦想，你会觉得这是胡扯，你都没有实现梦想，你跟我讲什么梦想成功。但是马云就特别适合，因为他做到了，就是这么简单。
冬季型，非常严肃，非常的肃穆，很犀利，像金星，董明珠，她们都是冬季型演说家。
春季夏季秋季冬季，你是什么样的风格呢？
可能有的人是四季型，有得人呢啥季都不是。一年四季的演讲家，当需要如沐春风的时候，就做春季，当需要点燃现场的时候，就做夏季。当给大家讲一些大道理的时候，就做秋季，当给大家讲一些评论啊，讲一些辩论啊，说服别人的时候往往就变成了冬季。
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