军训动作要领?

数码评测作者 / 阿普资讯 / 2026-04-05 13:42
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军姿站立:?

1、两脚跟并拢,前脚尖分开约60度。?

2、两腿夹紧并绷直。?

3、提臀、收腹、挺胸、抬头。?

4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。?

5、下额微收,双眼目视前方。?

6、身体略向前倾,重心放于前脚掌上。

稍息:

1、上身不要动,是军姿。

2、听到稍息的口令后,稍提左跨,同时左脚向左前方,迈出全脚掌的2/3。注意,上身不要动。

3、身体重心放于右脚上。?

向右看齐:当听到向右看齐的口令时:?

1、右侧第一名人员不要动,其余人员头迅速摆向右侧,看到右侧隔一位人员的左面腮部。?

2、在摆头的同时,上身不动,是军姿的姿式,双腿微曲,双脚小碎步进行前后左右调整,直至左、右、前、后对齐为止。?

3、当右侧前一名对齐后,脚步停止时,方可停止,否则不可以停止。头不要动。?

4、当听到向前看的口令时,头迅速摆正,成军姿站立标准。

报数:当听到从左至右报数的口令时:?

1、头排左侧第一名人员,迅速向右摆头,同时用短促而有力的声音报出一、报完后迅速回头成军姿站立标准。以此类推。?

2、头排最后一名人员不要摆头直接报数。?

3、最后一排的最右侧人员报出“缺几满武”或“满武多几”。

跨立:当听到跨立的口令时:?

1、左脚向左侧迈出,迈出的步幅与肩同宽。?

2、双手向后。右手握半实拳,同时左手握住右手的手腕处。?

3、双手放于腰带上方,双肩自然向后打开,挺胸抬头。

向左转当听到向左转的口令时:?

1、上身不要动,是军姿的站立标准,双臂及双腿夹紧。?

2、以左脚跟与右脚尖为轴,同时腿部发力,向左侧旋转,双腿要直。?

3、左脚应直接旋转到与身体正前方向左侧约30度左右,随后右脚跟进靠脚成军姿标准站立。

向右转当听到向右转的口令时:?

1、上身不要动,是军姿的站立标准,双臂及双腿夹紧。?

2、以右脚跟与左脚尖为轴,同时腿部发力,向右侧旋转,双腿要直。?

3、右脚应直接旋转到与身体正前方向右侧约30度左右,随后左脚跟进靠脚成军姿标准站立。

齐步走当听到跑步走的口令时:?

1、身体上身不动,迅速迈出左脚大约75公分左右,同时双手握半拳,左手向后,右手向左前方,双臂要贴着衣服边前后自然摆动,双手手腕要自然,不要用力,双臂要直,是大臂带动小臂进行摆动。?

2、摆向前面的手臂稍微向内弯曲。?

3、双手掌心向左、右两则,不要向下或曲腕。

齐步走的立定当在跑步走时,听到立定的口令时:?

1、左脚向前继续迈出一步,右臂向左前方,左臂向右后方摆动。?

2、右脚向左脚靠拢,同时收回双手,成军姿站立标准。

原地踏步走当听到原地踏步走的口令时:?

1、迅速向上提起左脚,同时双臂自然摆动。

2、双腿提起要高,不要微抬脚。这样步伐不一致,产生错误。

口令:向右(左)看--齐。

要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。

扩展资料:

军训,在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的。

军训是学生接受国防教育的基本形式,是培养“四有”人才的一项重要措施,是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的极度有效的手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。

参考链接:百度百科-向右看齐

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