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羽生结弦挑战的4a是非常难的，这要求运动员在一秒内完成4圈半的旋转动作。
4A的专业说法是“奥克塞尔四周跳”，公认花滑领域最难的动作，由挪威选手阿克塞尔·保尔森在1882年首次完成。
4A看似比3A要多跳一周，但实际要转四周半，而这一周半使得4A的最高点提高了整整17公分，落冰点也要增加1米多的距离。为了准备好这些必要条件，运动员在腾空前必须要将速度提高10%。
此外，A跳是一个向前跳跃的动作，在转体之前，运动员的重心不可避免地处于冰刀的外侧，如果稍不注意，冰刀极有可能发生横向打滑，危险性很大。
羽生结弦在北京冬奥会选拔赛的赛前公开训练赛上，曾首次成功完成4A，但也难以轻松驾驭。在备战北京冬奥会的训练中，他尝试了几次4A，但也没有成功。自由滑中冲击4A，第一跳羽生结弦出现了失误，摔倒在地。
“雪上杂技”的物理学较量
谷爱凌参加的便是自由式滑雪，目前获得了自由式滑雪女子大跳台冠军。与其它滑雪项目不同，自由式滑雪的运动员可以选择尝试更多类型的动作，典型且难度较大的动作包括翻腾和旋转。
运动员起步沿着雪地出发时，便具备了一个恒定的角动量。但在腾空时，身体蜷缩起来之后降低了转动惯量，获得了更大的旋转速度，从而保证翻转更多的圈数，完成更高难度的动作。在即将落地时，为了保证落地平稳，需要展开双臂，增大转动惯量，减低翻转的速度。
所以，滑雪运动员在翻转过程中双臂的位置和姿势很重要。运动员的身体与迎面而来的气流相互作用，合适的姿势可以显著降低比赛阶段的空气阻力。
另外，装备也会影响空气阻力。外套、头盔等附加装置产生的阻力大概占总阻力的8%，外套的面积远比头盔大得多，对它进行减阻设计更为重要。根据运动员的运动速度，选择合适的织物也很重要，因为针织和机织织物的表面形态不同，在空气动力学方面的表现特征也不尽相同。
以上内容参考 澎湃新闻－史诗级动作！羽生结弦挑战的4A到底有多难？一秒转4圈半…
羽生结弦挑战的4a是公认花滑领域最难的动作。
羽生结弦是日本著名的花样滑冰运动员，他被广泛认为是当前花样滑冰领域的顶尖选手之一。在他的职业生涯中，他挑战并成功完成了许多技术上困难的动作，其中最为引人瞩目的是他在比赛中表演的4A。
4A是指四周转体跳跃动作，也被称为布朗特。这个动作要求选手腾空跳起，进行四周（即4圈）的旋转，然后在空中完成一次完整的仰身翻转，最后着陆。这个动作不仅需要出色的旋转技巧和跳跃力量，还对身体控制和平衡能力提出了极高要求。
完成4A需要选手具备出色的身体控制和空中稳定性，同时还要应对高速旋转带来的惯性和空气阻力。这使得4A成为公认的花样滑冰领域最难的技术动作之一。羽生结弦不仅能稳定地完成4A，而且在比赛中给观众带来了震撼和惊艳的表演。
羽生结弦通过他的精湛技术和勇气，展现出对挑战极限的追求和不懈努力的精神。他的4A表演不仅为他赢得了众多的冠军和荣誉，也让观众们目睹了花样滑冰技术的巅峰之作。他的表演不仅是一种艺术，也是对自身极限的超越，成为了花样滑冰领域的传奇。
花样滑冰的特色：
1、技巧性：花样滑冰是一项高度技术性的运动，选手需要通过各种跳跃、旋转、步法和抛掷等复杂的技巧来展示出个人的实力和创意。这些技巧要求精确度和完美的控制，需要长时间的训练和艰苦的努力。
2、美学表达：花样滑冰将技术和艺术结合在一起。选手通过优雅的身姿、流畅的动作和舞蹈表达出自己的情感和故事。他们将音乐、舞蹈和技巧融合在一起，在冰上创造出独特的艺术形式，令人陶醉。
3、团队合作：除了个人项目，花样滑冰还有双人和军队项目。这些项目要求选手之间的默契和配合，他们需要在冰上协调动作、相互支持和共同完成复杂的技巧。这种团队合作的精神增强了运动的魅力。
4、创新与演进：花样滑冰不断演进和创新。选手们不断尝试新的技巧和动作，推动着运动的发展。新的跳跃组合、旋转变化和艺术表达形式不断涌现，为花样滑冰带来了无尽的可能性和惊喜。
5、情感共鸣：花样滑冰将选手与观众之间建立了一种独特的情感共鸣。观众可以通过选手的表演感受到他们的热情、坚持和奋斗精神。这种情感共鸣让人们对花样滑冰产生了强烈的情感连接和共鸣。
以上内容参考：百度百科-花样滑冰
是羽生结弦。
羽生结弦，1994年12月7日出生于日本宫城县仙台市，日本花样滑冰男子单人滑选手。羽生结弦在 2021年12月全日锦标赛的公式训练上完成4A落冰。
2014年2月，年仅19岁的羽生结弦夺得索契冬奥会金牌，成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军；3月，他夺得世界花样滑冰锦标赛冠军，实现了奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛的大满贯 。2016年，他在世界花样滑冰大奖赛总决赛上夺冠，实现大奖赛总决赛四连冠 。
2017年4月，他再次夺得世界花样滑冰锦标赛冠军 。2018年2月，他夺得平昌冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军，成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手 。
此外，羽生结弦是短节目112.72分、自由滑223.20分、总成绩330.43分的世界纪录保持者 。他已经19次打破世界记录，是ISU认可的国际比赛中完成后外结环四周跳的第一人。
他还是花样滑冰历史上包揽奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛、四大洲锦标赛及世青赛、青年组总决赛等国际大赛男单项目金牌的超级全满贯第一人。
2018年3月2日，获得国民荣誉奖。 2018年4月28日，获得日本政府春之勋章紫带勋章。 2018年6月1日，再次获得国民荣誉奖。颁奖仪式于7月2日在首相官邸举行。12月，被新华社体育部评为2018年国际十佳运动员。
2019年1月17日，2019年劳伦斯世界体育奖各奖项的候选者名单公布，羽生结弦入围最佳复出奖。2020年7月11日，羽生结弦荣获国际滑联2019至2020赛季最有价值运动员。2022北京冬奥会男子单人滑以283.21分获得第四名。
羽生结弦4a完成了，虽然羽生这个动作被认定为4a，但是没能认证成功。
国际滑冰联合会（isu）发布了一封关于“国际滑联是否对羽生结弦的阿克塞尔四周跳进行了史上首次认证”的邮件。邮件写道：“根据裁判的详细评分，该跳的旋转度不足，因此未获认证。”北京冬奥会男子单人滑自由滑项目结束后，裁判打分表上，羽生结弦的第一个动作被标注为“4a＜”。
根据《国际滑冰联盟 2254 号公告 单人滑和双人滑 2019/20 赛季动作难度条件和goe评分标准》，如果出现“4a＜＜”字样，则代表降级，也就是直接降为3a。但“4a＜”则表示动作是4a，但不足周，不能被认证为成功。
因此，可以确认的是，羽生的这个动作确实是4a，而没有被降组到3a。不过因为周数不足，不能被认证。
更看重4A挑战成功
此前羽生结弦训练中，就已经实现了4A超高难度的落冰动作，也成为了花滑远动的世界第一人。临近比赛知己，羽生结弦仍然坚守在训练4A阿克塞尔四周跳，第一次双足落地，第二次摔倒，可以看出他是可以完成4A动作的，但是由于动作难度太大，无法持续性保持每次都成功。
他在采访中表示“其实对于北京冬奥奖牌他更看重4A挑战成功。”这是他给自己的交代也是给北京冬奥会的交代。
这也是羽生结弦最后一届冬奥会比赛，27岁的羽生结弦首次挑战4A，当他站在冰面上，屏气凝神，他舞动，观众的眼睛也跟随他舞动，所有人都知道，羽生结弦要挑战4A了。场上的观众，裁判，队员们都目光紧锁，仿佛吊着一口气久久不能平息。
两次的摔倒基本上也意味着羽生结弦难于获得冬奥冠军之位，表演结束，所有的观众都在为他鼓掌，他微笑着面对观众谢幕，成90度鞠躬。他弯腰用双手接触冰面，好像在做最后一次告别。
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